Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 27.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Имбирный тунец


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: жарка, маринование
  • Для рецепта вам потребуется:

    • тунец (стейк) - 2 шт.
    • оливковое масло - 1 ст.л.
    • кориандр (зернышкb) - 3 шт.
    • лайм (свежий) - 1 шт.
    • зеленый салат
    для маринада::
    • соевый соус - 1 ст.л.
    • сакэ - 1 ст.л.
    • сахар - 1 ст.л.
    • имбирь (мелко рубленный) - 1 ст.л.
    • сухой красный чили - 1 щепотка.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Имбирный тунец необходимо...

    Смешать все ингредиенты для маринада. Стейки рыбы положить в миску с маринадом, перевернуть несколько раз, чтобы маринад покрыл рыбу полностью. Закрыть пищевой пленкой и оставить при комнатной температуре на 2 часа.

    На сильном огне разогреть сковороду. Налить оливковое масло и обжарить стейки - по 2 минуты с каждой стороны.

    Подавайте к столу на блюде с зеленым салатом и ломтиками лайма или лимона.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование