Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 17.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Запеченная рыба по-вьетнамски


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: духовка, фольга
  • Техники: запекание
  • Для рецепта вам потребуется:

    • помидоры (мелко порезанные) - 2 шт.
    • рыбный соус - 2 ст.л.
    • лимонный сок - 1 ст.л.
    • кунжутное масло - 1 ч.л
    • имбирь (мелко тертый свежий) - 2 ч.л.
    • чеснок (мелко порезанный) - 1 зубчик
    • мята (мелко порезанная свежая) - 1 ст.л.
    • сахар - 1/2 ч.л.
    • черный перец - 1/4 ч.л.
    • белая рыба (филе) - 2 шт. (по 180г)
    • морковь (брусочками) - 1 шт.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Запеченная рыба по-вьетнамски необходимо...

    Разогреть духовку до 225С. Смешать помидоры, рыбу, рыбный соус, лимонный сок, кунжутное масло, имбирь, чеснок, мяту, сахар и перец в миске.

    Положить рыбу в середину куска фольги и разложить морковь сверху. Разложить сверху равное количество томатной смеси. Завернуть фольгу в плотные конверты (чтобы пар не выходил).

    Запекать конверты в духовке 15 минут. Переложить на тарелки и подавать с рисом.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование