Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Филе судака с помидорами


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: духовка
  • Техники: запекание
  • Для рецепта вам потребуется:

    • судак (филе) - 500г
    • помидор - 2 шт.
    • сухари из ржаного хлеба (тертые) - 150г
    • петрушка - 1/2 пучок
    • орегано
    • оливковое масло - 50г
    • сок 1 лимона
    • соль, перец - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Филе судака с помидорами необходимо...

    Помидоры помыть, удалить хвостики, порезать помидоры дольками. Петрушку помыть и мелко нарезать, смешать с сухарями, лимонным соком, солью, перцем и орегано.

    Рыбу разложить на смазанный оливковым маслом противень, сверху выкладываем ломтики помидора, а поверх помидоров — нашу пряную смесь.

    Запекать в духовке при температуре 200C около получаса.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование