Пророщенный овес с бананами, орехами, чиа, льном и кленовым сиропом
Для рецепта вам потребуется:
- бананы - 1 шт.
- грецкие орехи - 3 шт.
- пророщенный овес - 2 ст.л.
- чиа (семена) - 1 ч.л.
- лён (семена) - 1 ч.л.
- кленовый сироп - 1 ч.л.
- патока - 1 ч.л.
- соль - по вкусу
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Пророщенный овес с бананами, орехами, чиа, льном и кленовым сиропом необходимо...
Порезать очищенный банан кружочками. Ядра грецкого ореха крупно порубить ножом и добавить к банану вместе с пророщенным овсом. Следом положить в миску семена чиа, молотые семена льна. По желанию можно немного посолить.
Получившуюся смесь полить кленовым сиропом и патокой.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
4 фото
4 фото
реклама
