Утка с медовой корочкой
Для рецепта вам потребуется:
- утиные грудки - 600г
- соевый соус - 3-4 ст.л.
- мед - 2 ч.л.
- красный перец, соль - по вкусу
- корица (молотая) - 1 щепотка
- морковь - 600г
- сельдерей (черешки) - 3 шт.
- лимонный сок - 2 ст.л.
- растительное масло (для жарки) - 3 ст.л.
- овощной бульон - 125 мл
- кинза (веточки) - 2 шт.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Утка с медовой корочкой необходимо...
Утиные грудки нарезать поперек тонкими ломтиками.
Соевый соус смешать с медом и красным перцем. Смешать соус с мясом и оставить на 15 мин. Очищенную морковь нарезать наискосок тонкими ломтиками, а затем ломтики разрезать вдоль пополам. Сельдерей почистить помыть и нарезать поперек кружками толщиной ок. 1/2 см.
Разогреть в воке 2 ст. ложки масла и при постоянном помешивании обжарить на нем овощи до полумягкости. Приправить солью, красным перцем, лимонным соком. Овощи вынуть из вока и положить в теплое место.
Утиную грудку обжарить порциями на 1 ст.ложке горячего масла на сильном огне. Добавить овощи, влить бульон и довести все до кипения. Блюдо приправить оставшимся маринадом и посыпать кинзой.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
реклама
