Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 13.7.2026



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей


Салат из вакаме и сырого лосося (Wakame Stem & Salmon Salad)


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: взбивание, маринование
  • Для рецепта вам потребуется:

    • водоросли вакаме (сушёные) - 15-20г
    • лосось (филе свежее) - 200-250г
    • помидоры черри - 100-120г
    • лимонный сок - 2 ст.л.
    • оливковое масло - 2 ст.л.
    • васаби или - на кончике ножа
    • кунжут (белый) - 1 ст.л.
    • соль и перец - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат из вакаме и сырого лосося (Wakame Stem & Salmon Salad) необходимо...

    Это вакаме, ломтики свежего лосося, мини‑помидоры, заправленные лимонным соком, оливковым маслом, щепоткой васаби и посыпанные белым кунжутом.

    Вакаме замочите в холодной воде на 10–12 минут, чтобы они стали мягкими, затем хорошо отожмите. Если водоросли слишком длинные, нарежьте их на кусочки по 3–4 см — так их удобнее есть.

    Филе лосося нарежьте аккуратными ломтиками толщиной примерно 1–1,5 см. Помидоры черри разрежьте пополам — они дадут сочность и яркий цвет салату.

    Для заправки смешайте лимонный сок с оливковым маслом, добавьте щепотку васаби и слегка взбейте вилкой до эмульсии. Соль и перец добавляйте осторожно: васаби уже придаёт остроту, а лосось и вакаме имеют свой солоноватый привкус.

    В миске аккуратно соедините вакаме, лосося и помидоры, полейте заправкой и перемешайте лёгкими движениями, чтобы не повредить рыбу. Дайте салату постоять 5–7 минут — так лосось слегка промаринуется, а вакаме лучше впитают заправку.

    Перед подачей посыпьте белым кунжутом и украсьте тонкими ломтиками лимона. Такой салат хорош как самостоятельное блюдо или как изысканная закуска на праздничный стол.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование