Бутербродная паста из зеленой гречки с бананом, медом и ягодами
Для рецепта вам потребуется:
- зеленая гречка - 2 стакана
- вода - 1 стакан
- банан - 2 шт.
- мед - 2 ч.л.
- ягоды (свежие) - 200г
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Бутербродная паста из зеленой гречки с бананом, медом и ягодами необходимо...
Промыть зеленую гречку, замочить в воде на несколько часов, потом снова промыть и откинуть на дуршлаг. Оставить крупу в дуршлаге, чтобы вся вода стекла.
В глубокой миске измельчить гречку блендером, постепенно вливая воду и добиваясь однородности.
К получившейся массе добавить остальные ингредиенты и снова пюрировать блендером. Бутербродная паста из зеленой гречки с бананом, медом и ягодами готова. Ягоды выбирайте по своему вкусу, главное, чтобы они были без косточек.
средний балл: 2.67
голосов: 3
фото-рецепты по шагам
6 фото
5 фото
3 фото
6 фото
7 фото
4 фото
реклама
