Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Суп из шпината с овсянкой или рисом


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • шпинат - 400г
    • сливочное масло - 30г
    • овсяные хлопья или рис - 100г
    • сметана - 1/2 стакана
    • кефир или йогурт
    • лук кружочками (нарезанный, жареный)
    • перец, соль
    • бульон или вода - 1.5 л

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Суп из шпината с овсянкой или рисом необходимо...

    В растопленном жире быстро обжарить овсяные хлопья или рис, влить кипящую воду и варить крупу до полуготовности. Затем добавить мелко нарезанный шпинат, соль, щепотку перца и немного поварить.

    В каждую тарелку положить по чайной ложке жареного лука, залить супом, заправить сметаной (кефиром или йогуртом).


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование