Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 13.7.2026



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей


Салат с вакаме и шёлковым тофу (Wakame & Silken Tofu Salad)


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Для рецепта вам потребуется:

    • водоросли вакаме (сухие) - 12-15г
    • тофу шёлковый - 200г
    • огурец 200 г - 1 шт.
    • помидоры черри - 100г
    • рисовый уксус - 1.5 ст.л.
    • мирин - 1 ч.л.
    • соль - щепотка
    • кунжут - 1 ст.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат с вакаме и шёлковым тофу (Wakame & Silken Tofu Salad) необходимо...

    Это нежный салат из вакаме, кубиков шёлкового тофу, ломтиков огурца и мини‑помидоров, заправленный лёгкой смесью рисового уксуса, мирина и щепотки соли.

    Вакаме залейте холодной водой на 7–8 минут, затем тщательно отожмите — это сохранит текстуру салата и не даст заправке стать слишком жидкой. Огурец нарежьте тонкими ломтиками или брусочками, помидоры черри разрежьте на половинки.

    Тофу лучше нарезать не ножом, а с помощью кулинарной нити или очень острым лезвием: так кубики получатся ровными и не раскрошатся. Выложите тофу на бумажное полотенце на пару минут, чтобы убрать лишнюю влагу — это сделает его вкус более чистым.

    Смешайте рисовый уксус с мирином и щепоткой соли до растворения. В салатнице аккуратно соедините вакаме, огурец, помидоры и кубики тофу, стараясь не раздавить нежный тофу. Полейте заправкой и очень бережно перемешайте, чтобы сохранить форму ингредиентов.

    Перед подачей посыпьте кунжутом; можно добавить тонкие полоски нори для морской нотки. Такой салат особенно хорош в тёплом виде: слегка прогрейте заправку и подавайте сразу — тофу станет ещё нежнее, а вкусы ярче.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование