Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 15.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Филе дорады с китайской лапшой и соусом терияки


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • дорада (филе) - 120г
    • лапша рисовая - 30г
    • перец болгарский - 50г
    • соевые проростки - 15г
    • чеснок - 5г
    • соевый соус - 10г
    • горох стручковый (молодой) - 15г
    • лук репчатый - 10г
    • соус терияки - 50г
    • маринад для рыбы - 30г.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Филе дорады с китайской лапшой и соусом терияки необходимо...

    Филе дорады замариновать в маринаде для рыбы. Перец болгарский, лук, горох стручковый нарезать соломкой и обжарить на растительном масле, добавить соевые проростки, рубленый чеснок. Ввести соевый соус и заранее запаренную в кипятке лапшу. Обжарить филе дорады с двух сторон. Выложить дораду на лапшу с овощами и по краям полить соусом терияки.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование