Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 17.9.2026



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей


Кускус алла Трапанезе с рыбой (Couscous alla Trapanese)


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: тушение, жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • кускус (мелкий) - 500г
    • рыбный бульон (из окуня, кефали или смеси рыбных костей) - 700-800 мл
    • рыба (кефаль, морской окунь (филе) - 400-500г
    • помидоры (в собственном соку) - 400г
    • лук репчатый - 1 шт.
    • чеснок - 2 зубчика
    • миндаль (очищенный) - 50г
    • шафран - щепотка
    • оливковое масло - 4 ст.л.
    • соль - по вкусу
    • чёрный перец - по вкусу
    • петрушка - 1 пучок

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Кускус алла Трапанезе с рыбой (Couscous alla Trapanese) необходимо...

    Кускус алла Трапанезе - это кускус, медленно приготовленный на пару, с рыбным бульоном и часто с добавлением миндаля или корицы, блюдо, где нежная крупа впитывает ароматы рыбы и пряностей, создавая насыщенный, но деликатный вкус.

    Приготовьте рыбный бульон: отварите кости, головы и обрезки рыбы с луком, морковью, стеблями петрушки, лавровым листом и перцем. Процедите и сохраните бульон горячим. Если используете филе, нарежьте его крупными кусками и слегка обжарьте в масле до золотистой корочки, затем добавьте к бульону и варите 10-15 минут.

    Для соуса в сковороде разогрейте масло, обжарьте мелко нарезанный лук и чеснок до прозрачности, добавьте томаты и тушите до густоты. Всыпьте молотый миндаль, шафран и щепотку соли, перемешайте и прогрейте 3-4 минуты. Если соус слишком густой, добавьте немного бульона.

    Кускус залейте горячим бульоном в соотношении 1:1,5, накройте крышкой и оставьте на 10-12 минут, затем разрыхлите вилкой. Смешайте кускус с соусом и кусочками рыбы, аккуратно перемешайте, чтобы не повредить текстуру.

    Дайте блюду настояться под крышкой ещё 5-10 минут. Перед подачей посыпьте рубленой петрушкой и сбрызните оливковым маслом. Подавайте горячим: кускус должен быть рассыпчатым, а соус - ароматным и насыщенным.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование