Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 20.10.2021




Рецепты из тыквы

Киноа с шампиньонами и овощами


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • киноа - 200г
    • сладкий перец - 1 шт.
    • шампиньоны - 5-7 шт.
    • зеленый горошек - 1 горсть
    • петрушка - по вкусу
    • оливковое масло
    • соль, специи - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Киноа с шампиньонами и овощами необходимо...

    Киноа приготовить, отварить около 12 минут. Остатки воды слить, киноа сохранять в тепле.

    В большой сковороде разогреть масло, обжарить нарезанные шампиньоны и перец, минут 5-7, затем добавить горошек и готовить еще пару минут.

    Переложить киноа в сковороду, добавить измельченную петрушку, соль, специи по вкусу. Для остроты можно присоединить немного острого перца. Подавать теплым.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)



    Голосование