Гречневая гранола
Для рецепта вам потребуется:
- гречневая крупа (зеленая) - 1 стакан
- подсолнечные семечки - 1 стакан
- тыквенные семечки - 1 стакан
- грецкий орехи - 1 стакан
- мак - 3 ст.л.
- кунжут - 3 ст.л.
- мускатный орех - 1/4 ч.л.
- морковный жмых - 1 стакан
- светлый изюм - 1 стакан.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Гречневая гранола необходимо...
Гречку, подсолнечные и тыквенные семечки замочить на сутки. Грецкие орехи замочить на несколько часов, потом крупно порубить. Мускатный орех натереть на мелкой терке. Все, кроме изюма, тщательно перемешать в миске. Из моркови выжать сок, жмых добавить в смесь.
Еще раз перемешать и отправить в духовку сушиться на 12 часов при температуре 40С. Достать и посыпать изюмом. Перед подачей полить миндальным молоком
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
9 фото
7 фото
9 фото
6 фото
10 фото
реклама
