Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Полба с мидиями, помидорами и базиликом


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • перец черный (молотый) - по вкусу
    • соль - по вкусу
    • базилик - 20г
    • масло оливковое - 50г
    • петрушка - 10г
    • лук красный - 50г
    • чеснок - 4 зубчика
    • мидии - 250г
    • полба - 500г.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Полба с мидиями, помидорами и базиликом необходимо...

    Отварить полбу в подсоленной воде. Охладить.

    Отдельно отварить в воде или белом вине мидии, добавив в бульон лавровый лист и немного петрушки.

    Лук, чеснок и базилик мелко нарезать. Помидоры очистить от кожицы и тоже мелко нарезать, смешать все это с оливковым маслом и полбой, посолить, поперчить и еще раз перемешать.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование