Овсяные хлопья с фруктами
Для рецепта вам потребуется:
- овсяные хлопья - 30г
- зародыши пшеницы - 1 ст.л.
- йогурт (нежирный) - 100г
- лимонный сок, сахар - по вкусу
- инжир (свежий) - 1 шт.
- яблоко - 1/2 шт.
- виноград - 50г.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Овсяные хлопья с фруктами необходимо...
Смешайте овсяные хлопья с зародышами пшеницы. Йогурт перемешайте с небольшим количеством лимонного сока и сахара до образования крема. Выложите йогурт на овсяные хлопья, оставьте примерно на 10 минут. Нарежьте яблоко кусочками и вместе с инжиром и виноградом выложите на хлопья. Подавайте с фруктовым чаем.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
4 фото
4 фото
реклама
