Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 20.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Салат из судака с соусом из свежих помидоров


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: блендер
  • Для рецепта вам потребуется:

    • судак (отварное филе) - 400г
    • помидор - 2 шт.
    • болгарский перец - 2 шт.
    • кинза (зелень) - 1/2 пучка
    • базилик - 1/2 пучка
    • чеснок - 1 зубчик
    • оливковое масло - 2 ст.л.
    • соль, красный перец (молотый) - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат из судака с соусом из свежих помидоров необходимо...

    Помидоры вымойте, обдайте кипятком, снимите кожицу и крупно нарежьте. Чеснок очистите, вымойте. Зелень базилика и кинзы вымойте, нарубите.

    Для приготовления соуса смешайте в блендере помидоры, чеснок, зелень, оливковое масло, соль и перец в однородную массу.

    Болгарский перец вымойте, удалите семена и плодоножки, нарежьте кольцами. Филе судака нарежьте тонкими ломтиками, выложите на тарелку, сверху положите кольца болгарского перца. Полейте салат приготовленным соусом.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование