Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 17.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Поке с лососем и манго


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: кастрюля
  • Техники: варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • рис для суши - 250г
    • лосось (свежий, филе) - 300г
    • рисовый уксус
    • манго - 1/2 шт.
    • авокадо
    • кунжут
    • кунжутный соус
    • соевый соус
    • нори
    • смесь салат

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Поке с лососем и манго необходимо...

    Рис для суши промыть холодной водой, пока стекаемая с него вода не будет прозрачной. После этого переложить в кастрюлю, залить холодной водой и оставить на 30 минут. Далее варить на медленном огне под крышкой 40 минут. Добавить рисовый уксус и остудить.

    Филе лосося порезать небольшими кубиками, полить соевым соусом и оставить на 20 минут.

    Порезать манго и авокадо кубиком. Нарезать или порвать руками листья зеленого салата.

    Собрать поке в глубоких мисках. На дно выложить слой вареного риса, добавить манго, авокадо, салат, кунжут, нори. Заправить кунжутным соусом. По желанию добавить соевый соус.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование