Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 20.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Омлет с брокколи


Нет фото
  • Сложность: средняя
  • Оборудование: микроволновка
  • Техники: взбивание, варка, выпечка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • брокколи - 300 г
    • яйцо - 4 шт.
    • тертый сыр - 1/4 стакана
    • лук репчатый - 1 небольшая луковица
    • молоко - 1 ст.л.
    • мускатный орех - 1 щепотка
    • соль, перец - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Омлет с брокколи необходимо...

    Отварить в подсоленной воде брокколи. Слить жидкость. Брокколи разрезать на части длиной 3-4 см. Все остальные компоненты соединить, взбить и залить смесью брокколи. Закрыть вощеной бумагой. Поставить в печь на 4.5-5.5 минуты на мощности выше средней. Перемешать вилкой 1 раз. Оставить перед подачей на стол на 3-5 минут


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование