Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 30.10.2020




Варенье из яблок


Куриное филе в соевом соусе

Рецепт очень простенький, немного в китайском стиле. В качестве гарнира отварили длинную лапшу (не спагетти). Смесь специй подбирала индивидуально, на свой вкус. Тут и крупномолотая паприка, сушеные помидоры, семена горчицы, тмин, чуток кориандра.
Куриное филе в соевом соусе. Фотография рецепта

Для рецепта вам потребуется:

  • куриное филе - 500г
  • растительное масло - 4 ст.л.
  • соевый соус - 6 ст.л.
  • столовая ложка специй с верхом
  • лук репчатый - 2 шт. (среднего размера)

Рецепт приготовления:

Куриное филе в соевом соусе, Шаг 01

Лук очистили, порезали полукольцами. Смесь специй подбирала индивидуально, на свой вкус. Тут и крупномолотая паприка, сушеные помидоры, семена горчицы, тмин, чуток кориандра. Вы можете использовать любые, какие вам больше нравятся. Естественно избегайте всяческих кубиков и "Вегет" - потому что там слишком много соли. А соль в этом рецепте не используется.

Куриное филе в соевом соусе, Шаг 02

Филе грудки нарезаем полосками. Обжариваем помешивая лук в растительном масле 3-4 минуты.

Куриное филе в соевом соусе, Шаг 03

Затем добавляем куриное филе и специи. Хорошо перемешиваем и жарим ещё 5 минут. Затем вливаем соевый соус.

Куриное филе в соевом соусе, Шаг 04

Продолжаем готовить не забывая периодически помешивать до тех пор, пока почти весь соус не выпарится и не загустеет. В тарелку накладываем горкой лапшу. Поверх лапши - кусочки мяса. Поливаем оставшимся соусом и приятного аппетита!

2008-01-27


Куриное филе в соевом соусе

1 2 3 4 5

средний балл: 4.22
голосов: 160

размещен в разделах:


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование