Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 18.10.2019




Рецепты из тыквы


Салат с сельдереем, помидорами и красным луком

Автор:

Рецепт легкого низкокалорийного салата из свежих помидоров со стеблевым сельдереем подходит для диетического питания. Готовится он очень просто и быстро. Время приготовления салата - не больше 20 минут. Продукты в рецепте взяты из расчета на 2порции.
Салат с сельдереем, помидорами и красным луком. Фотография рецепта

Для рецепта салата вам потребуется:

  • помидор - 1 шт.
  • сельдерей стеблевой - 2 стебля
  • красный лук - 1 шт.
  • соль - по вкусу
  • перец черный молотый - по вкусу
  • орех грецкий
  • зелень (свежая или замороженная) - по вкусу
  • для заправки салата:
  • майонез (или йогурт).

Рецепт приготовления салата:

Салат с сельдереем, помидорами и красным луком, Шаг 01

Красный салатный лук очищаем от шелухи и нарезаем тонкими полукольцами. Если луковица большая, нарезаем четвертинами колец.

Салат с сельдереем, помидорами и красным луком, Шаг 02

Стебли сельдерея моем и нарезаем на тонкие дольки.

Салат с сельдереем, помидорами и красным луком, Шаг 03

Сочные, спелый помидор моем и режем небольшими дольки.

Салат с сельдереем, помидорами и красным луком, Шаг 04

Соединяем все овощи в большом салатнике или чаше, добавляем нарезанную зелень. Зелень для салата выбираем по своему вкусу. Это может быть петрушка, укроп, любой сорт зеленого салата. Приправить овощи с зеленью солью и молотым черным перцем.Заправляем овощной салат майонезом или йогуртом. Перед подачей украшаем листочками рукколы и измельченным грецким орехом, предварительно слегка обжарив его на сухой сковороде. Готовый салат из помидоров с сельдереем сразу же подаем к столу. Приятного аппетита!

2019-06-19


Салат с сельдереем, помидорами и красным луком

1 2 3 4 5

средний бал: 5.00
голосов: 2


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование