Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 16.10.2019




Рецепты из тыквы


Смузи из яблок и бананов

Автор:

Смузи представляет собой витаминный густой напиток из измельченных фруктов, ягод или овощей. Большое разнообразие рецептов этого полезного и популярного во всем мире напитка позволяет экспериментировать на кухне и пробовать совершенно необычные сочетания продуктов. Основными составляющими любого смузи, конечно же, являются сочные фрукты и овощи, которые часто дополняют другими, не менее полезными ингредиентами. К примеру, в фруктовую смесь зачастую кладут орехи, овсяные хлопья, мед, кефир, молоко или йогурт. Также этот витаминный коктейль иногда дополняют различными пряностями и специями (как корица, имбирь или кардамон). В этом рецепте речь пойдет об ароматном и вкусном смузи из яблок, бананов и корицы. Питательный и полезный густой смузи станет отличным перекусом или даже полноценным завтраком.
Смузи из яблок и бананов. Фотография рецепта

Для рецепта смузи вам потребуется:

  • яблоки (кисло-сладкие) - 2 шт.
  • банан - 2 шт.
  • молоко - 100 мл
  • корица - 1/2 ч.л.

Рецепт приготовления смузи:

Смузи из яблок и бананов, Шаг 01

Яблоки вычистить от семенной коробочки и разрезать на небольшие кусочки.

Смузи из яблок и бананов, Шаг 02

Бананы очистить и порезать кружочками.

Смузи из яблок и бананов, Шаг 03

В чашу блендера поместить нарезанные яблоки. Измельчить.

Смузи из яблок и бананов, Шаг 04

Затем добавить банан, молоко и корицу. Снова взбить, воспользовавшись блендером. Готовое смузи из яблок с бананом разлить по стаканам, украсить кусочками яблок и сразу же подать к столу. Приятного аппетита!

2019-01-21


Смузи из яблок и бананов

1 2 3 4 5

средний бал: 5.00
голосов: 3

размещен в разделах:


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование