Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 23.9.2018




Рецепты из баранины


Смузи из дыни, киви и апельсина

Пропорции для приготовления смузи из дыни, киви и апельсина могут быть любыми по вашему вкусу. В этом рецепте смузи примерное соотношение фруктов. По желанию к фруктам можно добавить ложечку меда, но и без него получается вкусно. Важно! Не пытайтесь приготовить смузи впрок.
Смузи из дыни, киви и апельсина. Фотография рецепта

Для рецепта смузи вам потребуется:

  • дыня (сочная, сладкая) - 2-3 дольки (среднего размера)
  • киви - 2 шт.
  • апельсин - 1 шт.
  • мята свежая - по вкусу.

Рецепт приготовления смузи:

Смузи из дыни, киви и апельсина, Шаг 01

С ломтиков дыни срезать мякоть и порезать небольшими кусочками.

Смузи из дыни, киви и апельсина, Шаг 02

Киви почистить и также порезать кусочками.

Смузи из дыни, киви и апельсина, Шаг 03

Положить кусочки дыни и киви в миксер. Добавить несколько листьев свежей мяты.

Смузи из дыни, киви и апельсина, Шаг 04

Разрезать апельсин пополам. Выжать к фруктам в миксере сок половины апельсина.

Смузи из дыни, киви и апельсина, Шаг 05

Из второй половинки апельсина вырезать мякоть, удалить косточки и белые пленки. Добавить кусочки очищенного апельсина к остальным фруктам.

Смузи из дыни, киви и апельсина, Шаг 06

Включить миксер и измельчать фрукты до однородности. По желанию можно добавить немного меда. Через пару секунд фруктовый смузи готов и можно разливать его по стаканам. Сразу же подавать к столу. Приятного аппетита!

2017-11-05


Смузи из дыни, киви и апельсина

1 2 3 4 5

средний бал: 4.60
голосов: 5

размещен в разделах:



реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование