Стир‑фрай из свинины с овощами в мультиварке
Для приготовления вам потребуется:
- свинина (бескостная) - 300г
- морковь - 2 шт. (небольшие)
- лук репчатый - 1 шт.
- морковь - 2 шт.
- перец чили - 1 шт.
- чеснок - 1 зубчик
- соус соевый - 50 мл
- крахмал картофельный - 1/2 ч.л.
- масло растительное - 2-3 ст.л.
- уксус рисовый (или сок лимонный) - по вкусу
- мёд - по вкусу
- масло кунжутное - по вкусу.
Рецепт :
Свинину вымыть под холодной водой, обсушить бумажными полотенцами и нарезать небольшими кусочками примерно одинакового размера.
Овощи вымыть и очистить. Морковь нарезать соломкой, лук — тонкими полукольцами, перец чили (с семенами или без) и чеснок мелко порубить.
Для разнообразия можно добавить другие овощи: болгарский перец, брокколи, стручковую фасоль или грибы.
Включить мультиварку и выбрать режим «Жарка» или «Выпечка» (температура около 160–180). Разогреть растительное масло.
Обжарить свинину до золотистой корочки, помешивать. Закладывать мясо небольшими порциями, чтобы оно жарилось, а не тушилось.
Когда мясо подрумянится, сдвинуть его на одну сторону чаши. При необходимости добавить немного растительного масла и выложить овощи небольшими порциями. Обжаривать, помешивать лопаткой, чтобы они стали хрустящими и сочными внутри, но сохранили яркий цвет: сначала добавить и обжарить лук, затем отправить морковь и быстро обжарить, продолжая помешивать.
Перемешать овощи с мясом.
Приготовить соус. В небольшой миске смешать соевый соус, мёд и рисовый уксус (или лимонный сок) по вкусу.
Добавить крахмал и тщательно размешать вилкой, чтобы не было комочков.
Примешать рубленый перец чили и чеснок для остроты.
Полить содержимое чаши мультиварки приготовленным соусом небольшими порциями, аккуратно перемешать. Вы увидите, как овощи станут блестящими — это значит, что соус начал загустевать.
Добавить несколько капель кунжутного масла для аромата, ещё раз аккуратно перемешать. Выключить мультиварку. Стир‑фрай готов - можно раскладывать по тарелкам и подавать на стол. Приятного аппетита!
похожие рецепты
реклама













