Тельное из рыбы
Тельное жареное - рецепт русской кухни. Готовится из рыбного филе со специями.
	Для приготовления тельного вам потребуется:
- рыбное филе - 500г
 - яйцо - 1 шт.
 - лук репчатый - 2 шт.
 - мука - 1 ст.л.
 - соль, перец молотый, зелень - по вкусу.
 
Рецепт тельного:
	
			
	Филе нарубить маленькими кусочками, размять деревянной ложкой.
	
			
	Перемешать измельченное филе с мелко нарезанным луком и пряностями, добавить взбитое яйцо и муку.
	
			
	Все перемешать в однородную массу и мокрыми руками сформовать небольшие тефтели.
	
			
	Тефтели обвалять в муке и обжарить в сотейнике на растительном масле. Готовое блюдо подавать с лимоном, картофелем, макаронами.
2006-05-30 
	реклама












