Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 11.12.2019




Рецепты на новый год

Рыбное филе, тушенное с ростками сои


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: тушение
  • Для рецепта вам потребуется:

    • филе морской рыбы - 300г
    • ростки сои - 200г
    • лук репчатый - 2 небольшие луковицы
    • растительное масло - 2-3 ст.л.
    • крахмал - 1 ст.л. с горкой
    • сметана - 3 ст.л.
    • томатный соус - 3 ст.л.
    • соль, специи - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Рыбное филе, тушенное с ростками сои необходимо...

    Отваренные ростки сои, рыбное филе, нарезанный кольцами репчатый лук выкладывают на сковороду с разогретым растительным маслом. Обжаривают до подрумянивания. Крахмал разводят в небольшом количестве холодной воды, добавляют сметану, томатный соус, выливают в сковороду с рыбой и тушат до готовности рыбы.


    1 2 3 4 5

    средний бал: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)



    Голосование