Замба – поджаренная ячменная мука
Для рецепта вам потребуется:
- цампа (мука из поджаренного ячменя) - 200г
- масло сливочное - 50г
- молоко или крепкий чай - 150-200 мл
- соль - 1 щепотка
- мёд или сахар - 1-2 ст.л.
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Замба – поджаренная ячменная мука необходимо...
Замба - это питательное блюдо из ячменной муки, которое можно есть как кашу или формировать в плотные шарики; его ценят за сытность и простоту приготовления.
Муку слегка прогрейте на сухой сковороде 2-3 минуты - так раскроется ореховый аромат. Пересыпьте в миску, добавьте размягчённое сливочное масло и соль, перемешайте до равномерного распределения масла.
Постепенно вливайте тёплое молоко или чай, постоянно перемешивая, пока не получите желаемую консистенцию: густую кашу либо массу, из которой можно лепить шарики. Если любите сладковатый вкус, добавьте мёд или сахар и ещё раз перемешайте.
Если хотите подать как кашу - разложите по тарелкам и слегка полейте сверху растопленным маслом. Если предпочитаете порционные изделия - сформируйте небольшие шарики и выложите на блюдо.
Замбу можно брать с собой в дорогу: она не портится, долго хранится и быстро насыщает. В традиционной культуре её часто ели с горячим чаем или бульоном.
реклама













