Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Смузи их апельсина с мандаринами, бананом и киви


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: мясорубка, блендер
  • Техники: взбивание
  • Для рецепта вам потребуется:

    • бананы - 200г
    • апельсин - 200г
    • мандарины - 50г
    • киви - 100-120г
    • мед - 50г
    • лед

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Смузи их апельсина с мандаринами, бананом и киви необходимо...

    Из мандаринов и апельсинов выжать сок. Для более густого смузи апельсин и мандарин нужно очистить от кожуры и пленок и измельчить мякоть с помощью блендера или мясорубки.

    Банан и киви очистить от кожуры, нарезать ломтиками, поместить в блендер и смешать с апельсиново-манадариновым пюре или соком.

    Добавить мед и кубики льда, взбить в однородную массу и разлить по бокалам. Готовый смузи украсить кружочками киви и апельсина, стружками цедры.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование