Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 17.6.2019




Малосольные огурцы


Смузи с ревенем и клубникой

Автор:

Смузи из ревеня и клубники с добавление яблока получается в меру сладким и не требует добавления искусственного подсластителя. Мята придает десерту насыщенный аромат. Она отлично сочетается с клубникой. Натуральные напитки без добавления сахара - отличная альтернатива покупным сокам. Их можно давать даже самым маленьким. Особенно большой популярностью сейчас стали пользоваться смузи - напиток, приготовленный на основе свежих плодов. Он сохраняет все свои целебные свойства, богат клетчаткой и микроэлементами. Его можно готовить круглый год, используя для этого практически все фрукты, ягоды, овощи, зелень, семена и орехи.
Смузи с ревенем и клубникой. Фотография рецепта

Для рецепта смузи вам потребуется:

  • ревень - 2-3 стебля
  • клубника - 150г
  • вода - 50г
  • яблоко - 1 шт.
  • мята - 2-3 веточки.

Рецепт приготовления смузи:

Смузи с ревенем и клубникой, Шаг 01

Нарезаем яблоко небольшими кусочками, выкладываем в чашу. Для создания смузи используем поды с кожурой.

Смузи с ревенем и клубникой, Шаг 02

Добавляем в блендер клубнику, предварительно удалив плодоножки.

Смузи с ревенем и клубникой, Шаг 03

Выбираем ревень без грубых волокон, очищаем его, шинкуем небольшими кубиками, добавляем к остальным ингредиентов.

Смузи с ревенем и клубникой, Шаг 04

И, наконец, кладем листья свежей мяты.

Смузи с ревенем и клубникой, Шаг 05

На последнем этапе наливаем в чашу воду и измельчаем массу до состояния пюре. Разливаем готовый смузи из ревеня и клубники по стаканам и сразу подаем. Полезно и вкусно.

2016-07-21


Смузи с ревенем и клубникой

1 2 3 4 5

средний бал: 5.00
голосов: 1



реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование