Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками
![Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками. Фотография рецепта Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками. Фотография рецепта](http://www.gotovim.ru/pics/sbs/zelenkokteilkrap/rec.jpg)
Для рецепта коктейля вам потребуется:
- листья одуванчиков - 7-8 шт.
- крапива - 3-4 веточки
- банан - 1 шт.
- финики - 3-4 шт.
- вода - 200-250 мл.
Рецепт приготовления коктейля:
![Фотографии рецепта Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, 01 Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, Шаг 01](http://www.gotovim.ru/pics/sbs/zelenkokteilkrap/01.jpg)
Выкладываем молодые веточки крапивы в миску и заливаем и холодной водой.
![Фотографии рецепта Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, 02 Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, Шаг 02](http://www.gotovim.ru/pics/sbs/zelenkokteilkrap/02.jpg)
Повторяем процесс с листьями одуванчиков. Оставляем заготовку на несколько часов.
![Фотографии рецепта Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, 03 Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, Шаг 03](http://www.gotovim.ru/pics/sbs/zelenkokteilkrap/03.jpg)
Очищаем банан от кожуры, нарезаем сегментами и выкладываем в ёмкость комбайна. Извлекаем из фиников косточки и добавляем их к остальным продуктам в комбайн.
![Фотографии рецепта Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, 04 Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, Шаг 04](http://www.gotovim.ru/pics/sbs/zelenkokteilkrap/04.jpg)
Извлекаем подготовленные листья крапивы и одуванчика из миски и выкладываем их в блендер.
![Фотографии рецепта Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, 05 Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, Шаг 05](http://www.gotovim.ru/pics/sbs/zelenkokteilkrap/05.jpg)
В зависимости от желаемой густоты коктейля, наливаем 200-250 мл воды. Измельчаем все составляющие напитка до однородного состояния. Если хотим сделать оттенок коктейля более светлым, добавляем в заготовку несколько ложек сока лайма или лимона. Подаем натуральный зелёный коктейль сразу после приготовления.
Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками
похожие рецепты
реклама