Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 13.12.2018




Новогодние рецепт 2019


Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками

Автор:

В меру густой, очень питательный и мегаполезный напиток создан на основе дикорастущих трав, банана и фиников. Чтобы убрать горечь из листьев, нет необходимости заливать их крутым кипятком, так как от этого теряется большее количество витаминов. Достаточно оставить их в холодной воде на 2-3 часа. В зависимости от своих вкусовых предпочтений, вы можете добавить в рецепт абрикосы, манго, грейпфрут или лимоны.
Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками. Фотография рецепта

Для рецепта коктейля вам потребуется:

  • листья одуванчиков - 7-8 шт.
  • крапива - 3-4 веточки
  • банан - 1 шт.
  • финики - 3-4 шт.
  • вода - 200-250 мл.

Рецепт приготовления коктейля:

Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, Шаг 01

Выкладываем молодые веточки крапивы в миску и заливаем и холодной водой.

Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, Шаг 02

Повторяем процесс с листьями одуванчиков. Оставляем заготовку на несколько часов.

Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, Шаг 03

Очищаем банан от кожуры, нарезаем сегментами и выкладываем в ёмкость комбайна. Извлекаем из фиников косточки и добавляем их к остальным продуктам в комбайн.

Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, Шаг 04

Извлекаем подготовленные листья крапивы и одуванчика из миски и выкладываем их в блендер.

Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками, Шаг 05

В зависимости от желаемой густоты коктейля, наливаем 200-250 мл воды. Измельчаем все составляющие напитка до однородного состояния. Если хотим сделать оттенок коктейля более светлым, добавляем в заготовку несколько ложек сока лайма или лимона. Подаем натуральный зелёный коктейль сразу после приготовления.

2018-05-08


Зелёный коктейль с крапивой, листьями одуванчика, бананом и финиками

1 2 3 4 5

средний бал: 5.00
голосов: 3

размещен в разделах:



реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование