Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 12.12.2018




Рецепты из тыквы

Котлеты из коричневого риса с консервированным тунцом в духовке


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: духовка
  • Техники: запекание, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • коричневый рис - 200г
    • тунец (консервированный) - 130г
    • яйцо - 2 шт.
    • укроп - 20г
    • соль - по вкусу
    • перец черный (молотый) - по вкусу
    • растительное масло - 1/2 ч.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Котлеты из коричневого риса с консервированным тунцом в духовке необходимо...

    Бурый рис промыть, залить водой, послить и довести воду до кипения. После закипания огонь убавить до минимального и варить примерно 35 минут.

    Смешать вместе консервированный тунец, предварительно слив из банки жидкость, яйца и рубленую зелень. Затем примешать вареный рис. Добавить соль и перец. Перемешать.

    Из рисового фарша слепить небольшие котлеты, разложить на застеленный пекарской бумагой противень и запекать около 15 минут в духовке, прогретой до 180С.

    Готовые котлеты из коричневого риса с консервированным тунцом подавать горячими с овощным салатом.


    1 2 3 4 5

    средний бал: 0.00
    голосов: 0



    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)



    Голосование