Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 26.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Рулетики из макрели со шпинатом


Нет фото
  • Сложность: средняя
  • Оборудование: блендер, духовка, шпажки
  • Техники: жарка, запекание
  • Для рецепта вам потребуется:

    • макрель (филе) - 1 кг
    • шпинат - 200г
    • лук репчатый - 4 шт.
    • сливочное масло - 50г
    • панировочные сухари - 2 ст.л.
    • перец белый (молотый), соль - по вкусу
    для соуса::
    • шпинат - 300г
    • сахар - 1 ст.л.
    • цедра лимона (тертая) - 1 ст.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Рулетики из макрели со шпинатом необходимо...

    Шпинат мелко нарежьте и обжарьте на части масла. Лук мелко нарежьте, спассеруйте на оставшемся масле, посолите, поперчите, всыпьте панировочные сухари и перемешайте.

    Филе макрели положите на доску кожей вниз, сверху ровным слоем выложите шпинатную массу, затем луковую. Оставляя свободными края, сверните филе рулетиками и скрепите шпажками. Уложите рулетики в смазанный маслом противень и запекайте 15–20 минут при 220C.

    Для соуса шпинат мелко нарежьте, добавьте сахар, тертую цедру, влейте 1/2 стакана воды и припускайте 10 минут до мягкости, затем измельчите блендером в пюре. Подавайте рулетики, нарезав ломтиками, с приготовленным соусом.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование