Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 18.8.2026



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей


Рисовая лапша с овощами и понзу (Rice Noodles with Vegetables and Ponzu)


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода вок, сито
  • Техники: жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • рисовая лапша - 250г
    • болгарский перец - 1 шт.
    • морковь - 1 шт.
    • бок чой - 200г
    • ростки сои - 100г
    • соус понзу - 60 мл
    • кунжутное масло - 1 ч.л.
    • соевый соус - 1 ст.л.
    • чеснок - 2 зубчика
    • имбирь (свежий) - 2 см
    • растительное масло - 2 ст.л.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Рисовая лапша с овощами и понзу (Rice Noodles with Vegetables and Ponzu) необходимо...

    Лёгкая заправка для азиатского салата.

    Сначала замочите рисовую лапшу в горячей воде на 7–10 минут (или сварите по инструкции на упаковке), затем откиньте на сито и промойте холодной водой - так лапша не слипнется и сохранит приятную упругость.

    Для овощной основы нарежьте болгарский перец тонкими полосками, морковь - соломкой, бок чой разделите на листья и черешки. Чеснок и имбирь мелко порубите.

    Разогрейте в воке растительное масло и быстро обжарьте чеснок с имбирём 30–40 секунд до раскрытия аромата, затем добавьте овощи и жарьте 3–4 минуты, чтобы они остались слегка хрустящими. В конце добавьте ростки сои и прогрейте ещё минуту. Переложите лапшу к овощам, влейте соевый соус и кунжутное масло, аккуратно перемешайте.

    Перед подачей полейте соусом понзу - его цитрусовая кислинка и умами идеально подчёркивают свежесть овощей и нейтральный вкус лапши. Такое блюдо хорошо подавать сразу, пока лапша ещё тёплая, а овощи сохраняют текстуру.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование