Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 15.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Овощи терияки с медом


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода вок
  • Техники: жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • арахисовое масло - 2 ст.л.
    • редис (порезанный пополам) - 1 пучок
    • морковь (порезанная по диагонали) - 4 шт.
    • зеленый лук (порезанный пополам) - 1 пучок
    • зеленый горошек (стручки, порезанные вдоль ) - 125г
    • кунжутные семечки (подсушенные) - 1 ст.л.
    для заправки::
    • мед - 1 ст.л.
    • соус терияки - 2 ст.л.
    • черный перец (свежемолотый) - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Овощи терияки с медом необходимо...

    Чтобы сделать заправку, положить мед и соус терияки в маленькую миску и перемешать. Добавить черный перец по вкусу. Нагреть масло в вок или сковороде. Добавить овощи и 2 ст л воды, обжаривать 3 мин, пока они не нагреются, но останутся хрустящими. Переложить на теплое блюдо.

    Снизить огонь и вернуть вок на огонь. Добавить заправку и слегка нагреть. Побрызгать заправкой овощи, посыпать кунжутными семечками и подавать.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование