Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Гречка с овощами


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • гречневая крупа - 200г
    • лук репчатый - 1 шт.
    • чеснок - 2 зубчика
    • морковь - 1 шт.
    • болгарский перец - 1 шт.
    • брокколи - 100г
    • укроп, петрушка (зелень) - по вкусу
    • растительное масло
    • соль - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Гречка с овощами необходимо...

    На растительном масле поджарить мелко нашинкованный лук и чеснок, добавить морковь порезанную соломкой, болгарский перец. Обжаривать 3-5 минут.

    Добавить соцветия брокколи. Посолить и влить 3 ст. ложки воды. Закрыть крышкой и готовить еще 3 минуты. Снять с огня. Добавить мелко нашинкованную зелень.

    Гречку отварит и посолить. Выложить на тарелку порцию гречки и овощей.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование