Фалафель из нута со свеклой и тахини
Для рецепта вам потребуется:
- нут (консервированный) - 800г
- свекла - 500г
- лук репчатый - 2 шт.
- яйцо - 1 шт.
- оливковое масло - 1 ст.л.
- тмин - 2 ч.л.
- панировочные сухари - 100г
- тахини - 1 ст.л.
- специи
Рецепт приготовления:
Чтобы приготовить Фалафель из нута со свеклой и тахини необходимо...
Мелко нарезать лук и обжарить на оливковом масле до мягкости. Добавить луку тмин, тертую свеклу, панировочные сухари, тахини и яйцо. Все пробить в блендере.
Отдельно измельчить консервированный или вареный нут. Соединить обе массы и слепить шарики фалафеля.
Отправить их на 10 минут в холодильник, а потом разложить на застеленный пекарской бумагой противень и запекать в духовке 25 минут при 200С. Готовый фалафель из нута со свеклой подавать сразу горячим.
средний балл: 0.00
голосов: 0
фото-рецепты по шагам
6 фото
11 фото
9 фото
6 фото
реклама
