Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Куриные котлеты с брокколи


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: жарка, варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • куриная грудка - 350г
    • брокколи - 350г
    • яйцо - 2 шт.
    • сметана или кефир - 3 ст.л.
    • мука - 3 ст.л.
    • чеснок - 2-3 зубчика
    • соль, перец - по вкусу
    • специи - по вкусу
    • растительное масло (для жарки).

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Куриные котлеты с брокколи необходимо...

    Брокколи отварить до полуготовности. Мелко порубить ножом, чтобы кусочки чувствовались.

    Куриное филе нарезать небольшими кубиками.

    Посолить, поперчить, добавить любимые специи (французские травы), раздавленный чеснок, брокколи, сметану, муку и яйцо.

    Массу перемешать, она не должна быть слишком густой, и оставить на 20 мин.

    Обжаривать котлеты с двух сторон на растительном масле, под крышкой.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование