Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Жаркое из курицы с лимоном и стручковой фасолью


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сковорода
  • Техники: тушение, жарка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • курица (филе) - 400г
    • соус соевый - 1 ст.л.
    • лимон (сок) - 1 шт.
    • морковь - 3 шт.
    • лук репчатый - 2 шт.
    • фасоль стручковая - 1 стакан
    • масло растительное - 4 ст.л.
    • перец чёрный и красный (молотый) - по вкусу
    • соль - по вкусу.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Жаркое из курицы с лимоном и стручковой фасолью необходимо...

    Куриное филе порезать на куски, посолить, поперчить и выложить в разогретую сковороду с растительным маслом. Обжарить куриное мясо на сильном огне до зарумянивания со всех сторон. Переложить курицу в миску, полить свежеотжатым соком лимона и соевым соусом.

    Морковь нарезать тонкой соломкой. Репчатый лук порезать полукольцами. В разогретой сковороде на растительном масле обжарить морковь с луком до мягкости. Затем добавить стручковую фасоль, посолить и поперчить овощи. Перемешать содержимое сковороды и жарить еще 3-4 минуты.

    Добавить в сковороду к овощам обжаренную курицу с лимонным соком и соевым соусом. Перемешать жаркое и тушить на небольшом огне до готовности 10-15 минут.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование