Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 26.9.2020




Варенье из яблок

Салат из чечевицы с авокадо, свеклой и арахисом


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: дуршлаг
  • Для рецепта салата вам потребуется:

    • чечевица - 30г
    • свекла - 50г
    • арахис (соленый) - 15г
    • авокадо - 50г
    • петрушка - 20г
    • масло оливковое - 10г
    • лимон - 1 кусочек
    • хлебцы - 1 шт.

    Рецепт приготовления салата:

    Чтобы приготовить Салат из чечевицы с авокадо, свеклой и арахисом необходимо...

    На ночь замочить чечевицу в холодной воде. Отваривать в той же воде 15 минут до мягкости. Готовую чечевицу откинуть на дуршлаг.

    Сырую свеклу натереть на терке. Авокадо разрезать пополам, удалить косточку, очистить и нарезать мякоть кубиками (желательно сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнела).

    В салатник выложить чечевицу, натертую свежую свеклу, авокадо, молотый солёный арахис и измельченную петрушку.

    Полить салат соком 1/8 лимона, оливковым маслом, специями и соль. Все перемешать, сверху посыпать кусочками хлебца.


    1 2 3 4 5

    средний бал: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)



    Голосование