Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 7.7.2026



Рецепты для пикника: шашлык из мяса, рыбы и овощей


Овощной салат с грибами эноки (Golden Needle Mushroom Salad)


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: сито
  • Для рецепта вам потребуется:

    • грибы эноки - 200г
    • огурец - 1 шт.
    • морковь - 1 шт.
    • болгарский перец - 1/2 шт.
    • рисовый уксус - 1 ст.л.
    • соевый соус - 1 ст.л.
    • кунжутное масло - 1 ч.л.
    • сахар - 1 ч.л.
    • чеснок - 1 зубчик
    • кунжут (для посыпки) - 1 ч.л.
    • соль - по вкусу

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Овощной салат с грибами эноки (Golden Needle Mushroom Salad) необходимо...

    Для салата бланшированные эноки смешивают с овощами и заправляют соусом из соевого соуса, рисового уксуса, кунжутного масла, сахара и чеснока, чтобы получился свежий, хрустящий салат с азиатскими нотками.

    Сначала подготовьте грибы: отрежьте основание, пучки разделите, промойте и бланшируйте в кипящей воде 1–2 минуты. Сразу откиньте на сито и обдайте холодной водой — так эноки сохранят упругость и станут приятно хрустящими. Дайте стечь воде.

    Огурец нарежьте тонкими брусочками или полукружиями, морковь нашинкуйте тонкой соломкой, болгарский перец — полосками. Смешайте овощи с остывшими грибами в большой миске.

    Для заправки соедините рисовый уксус, соевый соус, кунжутное масло и сахар, добавьте измельчённый чеснок. Перемешайте до растворения сахара, попробуйте и при необходимости скорректируйте вкус — можно добавить чуть больше уксуса для кислинки или сахара для баланса.

    Полейте салат заправкой, аккуратно перемешайте, чтобы не повредить текстуру овощей и грибов. Посыпьте обжаренным кунжутом и дайте настояться 5–10 минут — так вкусы лучше раскроются. Подавайте охлаждённым.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование