Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 28.3.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост

Салат из брокколи, апельсинов и кресс-салата


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Техники: варка
  • Для рецепта вам потребуется:

    • апельсин - 2 шт.
    • растительное масло - 1 ч.л.
    • хрен - 1 ч.л.
    • мед - 1 ч.л.
    • соль - 1/8 ч.л.
    • перец - 1 щепотка
    • брокколи - 2 стакана
    • красный лук (тонко нарезанные кольца) - 1/4 стакана
    • кресс-салат (нарезанный) - 2 стакана.

    Рецепт приготовления:

    Чтобы приготовить Салат из брокколи, апельсинов и кресс-салата необходимо...

    Очистите апельсины от кожицы, разделите на дольки, удалите с каждой дольки мембраны и семена. Отожмите из апельсинов 1 столовую ложку сока, дольки сложите в салатную миску. К апельсиновому соку добавьте масло, хрен, мед, соль и перец, все хорошо перемешайте, отставьте на время.

    Брокколи отварите на пару в течение 1-2 минут, обдайте холодной водой и обсушите. Смешайте соцветия брокколи с апельсинами, кольцами лука, кресс-салатом. Заправьте апельсиновым соком с маслом, все хорошо перемешайте.


    1 2 3 4 5

    средний балл: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Еще рецепты раздела...
    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)


    Голосование