Салаты из авокадо
Салат из клубники с авокадо
авокадо - 1/2 шт.; клубника - 100г; арахис - 25г; сахар - 1/2 ст. л.; листья салата - несколько штук; уксус яблочный (6%) - 1/2 ст. л.; сок лимона - 1 ч. л.; масло оливковое - 1 ст. л.; мёд жидкий - 1 ч.л.
Салат из авокадо и тыквы
авокадо (очищенное) - 100г; яйцо - 3 шт.; тыква очищенная - 100г; масло растительное - 10-12г; приправа «итальянские травы» (готовая) - 1/2 ч.л.; соль - 1/2 ст.л.; корица - 1 щепотка.
Гуакамоле с фасолью
авокадо - 1-2 шт.; лимон - 1/4 шт.; лук салатный (лучше красный) - 1/2 шт.; помидор - 1-2 шт.; соль - по вкусу; перец черный (молотый) - 1 щепотка; соус Табаско - 1 ч. л. (или свежий перец чили); фасоль сухая - 1/2 стакана; зелень свежая (кинза, петр
Салат из нута с авокадо, черемшой и красной рыбой
нут (сухой) - 1 стакан; авокадо - 1-2 шт.; яйцо вареное - 2 шт.; лук зеленый - 2-3 перышка; черемша 1 пучок (маленький); петрушка - 3 веточки; укроп - 3 веточки; красная рыба (запеченная или консервированная) - 200г; соль - по вкусу; лимон (сок) - по
Салат с чипсами, курицей и хрустящим беконом
куриная грудка (филе) - 1/2 шт.; бекон (сырокопченый) - 50г; авокадо - 1 шт.; перец сладкий - 1 шт.; капуста пекинская - 1/2 шт.; маслины (без косточек) - 50г; чипсы картофельные (или кукурузные) - по вкусу; масло растительное - 2 ст.л.; соевый соус
Овощной салат с авокадо и сухариками
авокадо - 1 шт.; помидоры - 2 шт.; гренки чесночные - 150г; чеснок - 1 зубчик; майонез - 1 ст.л.; зелень свежая - по вкусу; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу.
Салат из нута с авокадо, маслинами и соусом песто
нут (сухой) - 1/2 стакана; авокадо - 1 шт.; лук репчатый - 1/2 шт.; маслины (без косточек) - 80г; соль - по вкусу; лимон (сок) - по вкусу; соус песто (готовый) - по вкусу.
Салат из нута с авокадо
нут (сухой) - 1 стакан; авокадо - 1-2 шт.; лук репчатый - 1/2 шт.; соль - по вкусу; лимон (сок) - по вкусу; растительное масло - по вкусу.
Яичный салат с авокадо
яйцо (вареное) - 2 шт.; авокадо - 1 шт.; лук репчатый - 1/2 шт.; лимон (сок) - 2 ст.л.; соль - по вкусу; перец черный молотый - по вкусу; майонез (или сметана) - 1 ст.л.; горчица - 1/4 ч.л.
Салат с куриной грудкой, авокадо и чипсами
куриная грудка (филе) - 1 шт.; авокадо - 2 шт.; лук репчатый - 1/2 шт.; помидоры черри - 10 шт.; кукуруза консервированная - 1/2 банки; чипсы картофельные - по вкусу; лимон - 1/2 шт.; для салатной заправки: масло растительное - 2 ст.л.; соевый соус -
Салат с копченой курицей, кукурузой, огурцом и авокадо
копченая курица (окорочок) - 1 шт.; авокадо - 1 шт.; огурец свежий - 1-2 шт. (в зависимости от размера); кукуруза консервированная - 1/2 банки; яйцо - 1 шт.; салат зеленый (любая смесь или латук) - по вкусу; укроп свежий - 2 веточки; соль - по вкусу;
Салат с авокадо, креветками и сыром
креветки - 350г; руккола - 100г; авокадо - 1 шт.; сыр моцарелла (или брынза) - 150г; помидор - 2 шт.; для заправки: масло оливковое - 1 ст. л.; лимон (сок) - 1/2 шт.; горчица зерновая - по вкусу; для украшения: семена кунжута.
Салат с грейпфрутом и авокадо
грейпфрут - 1 шт.; авокадо - 1 шт.; для соуса: петрушка зелень - 2-3 веточки; лимон (сок) - 2 ст.л.; масло растительное - 2 ст.л.; соль - по вкусу; чеснок - 1 зубчик.
Овощной салат с авокадо, манго и кукурузой
манго - 1 шт.; авокадо - 1 шт.; красный перец - 1 шт.; кукуруза консервированная - 1 банка; морковь - 2 шт. (среднего размера); руккола - 2 горсти; лимон - 1 шт.; базилик; салат зеленый; перец черный молотый - по вкусу; соль - по вкусу; соевый соус -
реклама