Салаты со спаржей
Салат из моркови с соевой спаржей Фучжу по-корейски
морковь - 300г; соевой спаржи (сухой) - 100г; чеснок - 2-3 шт.; кориандр (молотый) - 1 щепотка; перец красный острый (молотый) - 1 щепотка; чёрный перец (молотый) - 1 щепотка; уксусная кислота (9%) - 1 ч.л.; масло растительное - 2 ст.л.; соль - по вк
Овощной салат с креветками и мидиями
овощная смесь (замороженная брокколи и цветная капуста) - 400г; перец сладкий (крупный красный) - 1 шт.; фасоль спаржевая - 200г; уксус яблочный - 1 ст.л.; масло оливковое - 2 ст.л.; оливки зелёные (консервированные) - 1 банка; чеснок - 3 зубчика; ко
Салат из спаржи с цветной капустой и яйцом
спаржа зеленая - 250г; цветная капуста - 300г; яйцо - 2-3 шт.; соль - по вкусу; перец лимонный - по вкусу; масло растительное - 2 ст.л.; лимон - 1 ст.л.
Тосканский салат с фасолью, тунцом и сухариками
фасоль (сухая) - 200г; фасоль спаржевая - 200г; тунец консервированный - 230г; лук красный - 1/2 шт.; чеснок - 2 зубчика; перец сладкий (болгарский) - 1 шт.; зеленый сала (лучше смесь) - 170г; батон - 4 ломтика; огурцы маринованные (корнишоны) - 3 шт
Салат из стручковой фасоли с тыквой и цветной капустой
капуста цветная - 200г; тыква - 200г; фасоль зеленая стручковая - 200г; сливочное масло - 10г; соевый соус - 2 ст.л.; соль - по вкусу; смесь специй - по вкусу; для салатной заправки: горчица - по вкусу; лимон (сок) - по вкусу.
Салат со спаржевой фасолью, алычой, брынзой и сладким перцем
алыча - 8-10 шт.; вода - 1/2 стакана; сахар - 1 ст.л.; уксус (9%) - 1 ст.л.; фасоль зеленая спаржевая - 200г; масло сливочное - 10г; перец сладкий болгарский - 1 шт.; маслины - по вкусу; брынза - 50г; для заправки: растительное масло - по вкусу.
Теплый салат со спаржевой фасолью и шампиньонами
шампиньоны - 200г; масло растительное - 1 ст.л.; масло сливочное - 10г; соевый соус - 1 ст.л.; фасоль спаржевая (зеленая) - 200г; для украшения: перец сладкий болгарский - 1/2 шт.; зелень свежая - по вкусу.
Салат из соевой спаржи и капусты
соевое мясо (любое) - 80г; капуста пекинская - 350г; морковь - 50г; горошек зеленый - 140г; масло растительное - 40г.
Веганский салат с киноа, миндалем и спаржей
зеленый салат (готовая смесь разных листьев) - 50г; киноа - 2 ст. л.; спаржа зеленая - 5-6 стеблей; миндаль - 20г; оливковое масло - 1 ст. л.; чеснок сушеный - по вкусу; базилик - по вкусу; соль - по вкусу.
Салат из молодого картофеля со спаржей
молодой картофель - 1кг; молодой лук (зеленый с белыми луковичками) - 3 шт.; соевые бобы (свежие или замороженные) - 150г; стручки сахарного горошка - 150г; спаржа зеленая - 250г; для салатной заправки: уксус винный белый - 2 ст. л.; оливковое масло
Овощной салат со спаржей и яйцом
репчатый лук - 1 шт.; помидоры черри - 200г; огурец - 2 шт. (небольшой); яйцо - 1 шт.; спаржа зеленая - 200г; сметана - 200г; соль, перец - по вкусу.
Салат из гусиной печени со спаржей
печень гусиная, шампиньоны, помидоры, спаржа, фасоль зеленая (стручковая), сметана, соль, перец черный...
Рисовый салат с копченым лососем
лосось (копченый) – 400г, рис (смесь белого и дикого риса, вареный) – 400г, горошек – 100г, кукуруза – 100г, зеленый горошек (молодые стручки) – 100г, огурец (без кожуры, нарезанный) – 50г, спаржа (зеленая) – 8 стеблей, укроп (нарезанный) – 1 ...
Салат яблочный со сладким перцем и рисом
яблок, майонеза, сладкого перца, риса, спаржи, перец черный молотый, соль....
реклама