Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 17.2.2020




Рецепты блинов и оладий

Овощные котлеты на пару


Нет фото
  • Сложность: легкo
  • Оборудование: духовка
  • Техники: запекание, варка, выпечка
  • Для рецепта котлет вам потребуется:

    • свекла - 1 шт.
    • картофель - 2 шт.
    • лук репчатый - 1 шт.
    • морковь - 1 шт.
    • манная крупа - 2 ст.л.
    • чернослив - 3-6 шт.
    • соль - 1 щепотка
    • кунжут - 1 щепотка

    Рецепт приготовления котлет:

    Чтобы приготовить Овощные котлеты на пару необходимо...

    Морковь, свеклу вымыть, очистить, натереть на мелкой терке, отжать от лишнего сока. Луковицу очистить и порезать мелкими кубиками. В миске смешать морковь, свеклу, лук,

    манную крупу.

    Картофель отварить в кожуре (или запечь в духовке), очистить, натереть на терке и добавить к овощам. Добавить мелко нарезанный чернослив, посолить и поперчить по вкусу.

    Из хорошо вымешанного фарша сформовать котлеты, обвалять в кунжуте и уложить в чашу пароварки. Готовить на пару около 30 минут.

    Овощные паровые котлеты можно подать с томатным или сметанным соусом.


    1 2 3 4 5

    средний бал: 0.00
    голосов: 0


    реклама

    Оставить комментарий...

    Выбери иконку
    нажимай
    Без регистрации
    - модерируется очень предвзято :)



    Голосование