Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 17.11.2018




Рецепты из тыквы


Фруктовый салат с йогуртом в дыне

Автор:

Фруктовый салат в порционных тарелочках из дыни - не просто вкусное и полезное, но красивое блюдо, которое станет отличным украшением праздничного стола. Часто для приготовления фруктовых салатов используются бананы и апельсины, которые при сочетании друг с другом дают своеобразный вкус. В данном варианте салата все фрукты подобраны так, чтобы их вкус отлично сочетался между собой. Ингредиенты в рецепте фруктового салата расчитаны на 2 порции.
Фруктовый салат с йогуртом в дыне. Фотография рецепта

Для рецепта салата вам потребуется:

  • дыня (сорт «колхозница») - 1 шт. (желательно небольшого размера)
  • киви - 2 шт.
  • абрикос - 4 шт.
  • персик - 2 шт. (крупного размера)
  • виноград (без косточек) - 70г
  • йогурт - 95г.

Рецепт приготовления салата:

Фруктовый салат с йогуртом в дыне, Шаг 01

Все фрукты тщательно вымыть и дать им высохнуть. Дыню разрезать пополам вдоль, так, чтобы плодоножка и место, где была завязь, остались не тронутыми. Семена удалить, выступивший сок вылить.

Для того чтобы тарелочка из дыни надежно стояла на столе, нужно немного срезать кожицу в районе плодоножки. Затем делаем стенки «тарелки» более тонкими и ровными, убирая лишнюю мякоть. Сделать это возможно с помощью металлической ложки. Излишки не стоит выбрасывать, они будут добавлены в салат.

Фруктовый салат с йогуртом в дыне, Шаг 02

Далее приступаем к нарезке фруктов. Абрикосы делим пополам, режем каждую половину на 3 части, затем нарезаем некрупными кусочками.

Фруктовый салат с йогуртом в дыне, Шаг 03

Персики режутся так же, если мякоть не отходит от косточки, то просто срезаем ее ножом и измельчаем. Кусочки лучше делать немного крупнее, чем у абрикоса.

Фруктовый салат с йогуртом в дыне, Шаг 04

Киви очищаем от кожицы. Удобнее всего это делать с помощью овощечистки. Если киви слишком мягкое, то его можно разрезать пополам и ложкой отделить мякоть от кожуры. После очистки нарезаем небольшими кубиками.

Фруктовый салат с йогуртом в дыне, Шаг 05

Измельчаем остатки мякоти дыни, которые убирались со стенок во время приготовления тарелки.

Фруктовый салат с йогуртом в дыне, Шаг 06

Виноград снимаем с веточки и добавляем к остальным фруктам. Заправляем фруктовый салат йогуртом и перемешиваем. Для заправки можно использовать натуральный йогурт без сахара, от этого салат станет еще полезнее. Выкладываем салат в порционные тарелочки из дыни.

Подавать этот салат лучше всего сразу после приготовления. Если приготовление планируется заранее, то стоит подготовить все фрукты, но не смешивать их между собой. Йогурт добавлять в самый последний момент.

2018-07-21


Фруктовый салат с йогуртом в дыне

1 2 3 4 5

средний бал: 5.00
голосов: 2

размещен в разделах:



реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование