Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 20.1.2018




Мясные рулеты

Капустный салат с цитрусами

Автор:

Скажу сразу, что салат больше «девочковый», особенно для тех, кто диетничает. Он очень лёгкий и с экстравагантным вкусом. Кому не нравится горчинка грейпфрута - можно заменить на «памелу». Капустный салат с цитрусами - это настоящий витаминный удар, который поможет избежать любой простуды. Ешьте с аппетитом и не болейте!
Капустный салат с цитрусами. Фотография рецепта

Для рецепта салата вам потребуется:

  • капуста - 200г
  • апельсин - 1 шт.
  • грейпфрут - 1 шт.
  • орехи грецкие - 50г
  • масло оливковое - 2 ст. л.
  • соль, перец - по вкусу.

Рецепт приготовления салата:

Капустный салат с цитрусами, Шаг 01

Капусту нашинкуйте тонко и переложите в салатник. Апельсин разрежьте пополам, из одной половинки апельсина выжмите сок. Смешайте апельсиновый сок и оливковое масло в равных пропорциях и взбейте венчиком, это будет заправка для салата. Грейпфрут и половину апельсина разберите на дольки, каждую дольку очистите от пленок.

Капустный салат с цитрусами, Шаг 02

Орехи крупно нарубите ножом. Переложите в салатник к капусте дольки цитрусов и орехи, приправьте салат солью и перцем, добавьте заправку и перемешайте. Подавайте сразу же.

2016-05-05


Капустный салат с цитрусами

1 2 3 4 5

средний бал: 4.50
голосов: 6

размещен в разделах:


реклама



Голосование