Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 22.9.2019




Рецепты из кабачков


Кексы из куриной печени с нутовой мукой (протеиновые)

Автор:

Эти кексы больше похожи на запечённый паштет, но пошли на ура. Делать просто, продукты для этих кексов есть у всех. Нутовую муку можно заменить обычной, просто я решила увеличить количества белка и полезности в кексах.
Кексы из куриной печени с нутовой мукой (протеиновые) . Фотография рецепта

Для рецепта вам потребуется:

  • печень куриная - 500г
  • морковь -2 шт.
  • репчатый лук - 1шт.
  • яйцо - 2 шт.
  • сметана - 2 ст.л.
  • нутовая мука - 2 ст.л.
  • разрыхлитель для теста - 1 кофейная ложка
  • соль - 2 ч.л.
  • перец, корица, тимьян - по 1 щепотке.

Рецепт приготовления:

Кексы из куриной печени с нутовой мукой (протеиновые) , Шаг 01

Нутовую муку можно заменить обычной или даже манкой, но с манкой нужно дать смеси постоять с полчасика.

Кексы из куриной печени с нутовой мукой (протеиновые) , Шаг 02

Печень промыть, пропустить через мясорубку (или блендер).

Кексы из куриной печени с нутовой мукой (протеиновые) , Шаг 03

Лук, морковь измельчить, смешать со всеми другими ингредиентами.

Кексы из куриной печени с нутовой мукой (протеиновые) , Шаг 04

Хорошо перемешать и заполнить смесью формочки, предварительно промазанные маслом.

Кексы из куриной печени с нутовой мукой (протеиновые) , Шаг 05

Поставить в разогретую до 180 С духовку на 30-35 минут. Проверяем готовность спичкой. Приятного!

2015-03-24


Кексы из куриной печени с нутовой мукой (протеиновые)

1 2 3 4 5

средний бал: 4.64
голосов: 11


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование