Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 29.4.2024



Постные рецепты: что можно есть в Пост



Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом

Из стакана кефира можно приготовить чудесные лепешки с начинкой из зеленого лука с вареным яйцом. Причем стопочка получится приличная, на этом фото только половина готовых лепешек, которые не успели съесть. Лепешки вкусные! И даже масла для жарки не требуются, т.к. их готовят на сухой сковороде. Но обязательно смажьте их кусочком сливочного масла, как только перенесете со сковороды на тарелку.
Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом. Фотография рецепта

Для рецепта лепешек вам потребуется:

    для теста:
  • кефир - 1 стакан 250 мл
  • сода - 1 ч.л.
  • яйцо - 1 шт.
  • соль - 1/3 ч.л.
  • мука - 3 стакана (450г)
  • масло растительное - 2 ст.л.
  • для начинки:
  • зелень свежая (зеленый лук) - 1 пучок (70г)
  • яйцо вареное - 2 шт.
  • специи - по вкусу
  • для смазывания готовых лепешек:
  • масло сливочное - 50г.

Рецепт приготовления лепешек:

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 01

Кефир слегка подогреть, только чтобы он стал чуть теплым, и добавить к нему соду. Он сильно вспенится, так и должно быть.

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 02

Спустя 5-10 минут добавить в кефир яйцо, посолить и хорошо перемешать вилкой.

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 03

В миску подходящего объема просеять муку. Ещё немного муки понадобится для раскатки лепёшек, её просеять отдельно. Влить в муку кефир и замешивать тесто сначала ложкой, затем - руками, смазав их растительным маслом. Тесто будет липнуть к рукам, а затем станет мягким и податливым. Скатать тесто в колобок, обернуть пищевой пленкой и оставить на 30 минут при комнатной температуре.

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 04

Пока отдыхает тесто, приготовить начинку. Сварить яйца вкрутую, переложить в холодную воду.

Зелень вымыть, обсушить на полотенце и мелко порубить. Сложить рубленый зеленый лук в миску, немного посолить и растереть пестиком. Зелень лучше рубить помельчи. И можно обойтись и без специй.

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 05

Добавить к зеленому луку вареные яйца. Их надо сначала мелко нарезать или натереть на крупной терке.

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 06

На рабочую поверхность насыпать немного муки, переложить тесто и разделить на 8-10 частей в зависимости от размеров вашей сковороды. Чем меньше диаметр сковороды, тем больше шариков теста. Накрыть шарики плёнкой, чтобы не подсыхали, и начать раскатку лепёшек.

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 07

Каждый кусочек теста подкатать в шар.

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 08

Затем каждый шарик раскатать в лепешку толщиной около 5 мм.

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 09

В центр лепешки положить примерно 1-1.5 ст.л. начинки.

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 10

Приподнимать края лепешки и собрать их в центр, снова формируя шар.

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 11

Перевернуть шар гладкой стороной вверх и руками от центра к краям начать его разминать. Затем продолжить формовку лепешки уже скалкой, раскатывая лепёшку от центра к краям и стараясь работать ею аккуратно, чтобы не порвать тесто. Раскатывать с обеих сторон, пока лепешка не станет ровной и тонкой.

Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом, Шаг 12

Разогреть сковороду на среднем огне, затем уменьшить нагрев и жарить лепёшку на слабом огне по 3-4 минуты с каждой стороны. Следите, чтобы лепешки подрумянивались, но не подгорали. Переложить лепешки с зеленым луком и яйцом на тарелку и смазать кусочком сливочного масла. Продолжать раскатывать следующие лепешки с начинкой и поочередно жарить до готовности. Горячие лепёшки из теста на кефире сложить стопкой на блюдо и сразу подавать на стол. Приятного аппетита!

2023-06-27


Лепешки на кефире с зеленым луком и яйцом

1 2 3 4 5

средний балл: 5.00
голосов: 1


реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)


Голосование