Готовим.РУ Готовим.РУ

Новинка 20.3.2019




Постные рецепты


Филе сайды в горчичном соусе с яблоками

Постное нарядное блюдо, для любителей необычных сочетаний.
Метки: яблоки рыба
Филе сайды в горчичном соусе с яблоками. Фотография рецепта

Для рецепта вам потребуется:

  • филе сайды - 700г
  • зеленое яблоко - 1 шт.
  • лимон - 1 шт.
  • горчица - 1 ст.л. (с верхом)
  • сахар - 1 ст.л.
  • мука - 1 ст.л.
  • растительное масло
  • для панировки:
  • мука - 2-3 ст.л.

Рецепт приготовления:

Филе сайды в горчичном соусе с яблоками, Шаг 01

Сначала «карамелим» яблоко. Для этого у яблока удаляем сердцевину и нарезаем ломтиками. Затем столовую ложку сахара высыпаем на сухую сковороду и немного растапливаем, пока не получится чуть румяный цвет. Затем добавляем две столовые ложки растительного масла и перемешиваем. Сразу предупрежу, что сахар в масле размешивается плохо, но это не особо и требуется.

Филе сайды в горчичном соусе с яблоками, Шаг 02

Теперь обжариваем в этой смеси дольки яблок с двух сторон. Получается вот такая красота.

Филе сайды в горчичном соусе с яблоками, Шаг 03

Теперь рыба. Хорошо размороженное филе рыбы моем, и чуть обсушиваем. Нарезаем вот такими брусочками. Хорошо поливаем соком выдавленным из половинки лимона.

Филе сайды в горчичном соусе с яблоками, Шаг 04

Панируем в муке обжариваем на растительном масле с двух сторон. Рыба жарится очень быстро, по 1.5 минуты с каждой стороны.

Филе сайды в горчичном соусе с яблоками, Шаг 05

Теперь готовим соус. Столовую ложку муки обжариваем с двумя столовыми ложками растительного масла до золотистого цвета, добавляем столовую ложку с верхом готовой горчицы и полстакана воды. Хорошо размешиваем. Опускаем в соус «карамельные» яблочные дольки и осторожно помешивая, доводим до кипения. Затем сразу снимаем с плиты. Рыбу выкладываем на тарелку горкой. И поливаем готовым соусом. ПыСы. Обратите внимание, что соль я в этом рецепте совсем не использовала. И тем не менее, блюдо оказалось достаточным, и про соль никто даже и не вспомнил. Приятного аппетита!

2007-04-01


Филе сайды в горчичном соусе с яблоками

1 2 3 4 5

средний бал: 3.96
голосов: 23

размещен в разделах:



реклама

Оставить комментарий...

Выбери иконку
нажимай
Без регистрации
- модерируется очень предвзято :)



Голосование