Тыква с курицей в микроволновке

Как думаете, реально приготовить вкусный ужин и при этом не стоять у плиты? Реально, если в доме есть микроволновка с режимом гриль. На все про всё, чтобы приготовить куриные голени с тыквой, уйдет 20 минут. На последнем этапе надо добавить сулугуни, который легко заменить любым легко плавящимся сыром.

Подписывайтесь на наш канал в «Telegram»!

Для рецепта тыквы вам потребуется:

тыква очищенная - 200г
куриные голени - 2 шт.
хмели-сунели - 1 ч.л.
соевый соус
корица (молотая) - 1/2 ч.л.
сыр сулугуни - 50г
соль - по вкусу.

Рецепт приготовления тыквы:

Очищенную от кожуры и семян тыкву режем кубиками. Перемешиваем с половиной чайной ложки корицы. Немного солим (буквально щепоть соли). Кладем тыкву в посуду для микроволновки.

Куриные голени споласкиваем под проточной холодной водой, обсушиваем на бумажных полотенцах и обмазываем соевым соусом. Затем щедро посыпаем готовой приправой хмели-сунели. Можно замариновать голень заранее, но, поверьте, и так будет очень вкусно!

Выкладываем курятину поверх тыквы и отправляем на 10 минут в микроволновку, не забываем накрыть специальной крышкой.

Через десять минут крышку убираем из микроволновки. Нажимаем кнопку функции «гриль» и стартуем. Готовим 5 минут. Крышку снять обязательно, иначе она расплавится!

Тыкву с куриной голенью достаём из микроволновки, на каждую ножку куриную ножку кладем по ломтику сыра сулугуни и ставим обратно в печь на пару минут под гриль. Всё, куриные голени с тыквой, приготовленные в микроволновке готовы! Попробуйте - это действительно вкусно.

2022-11-21