Рецепты со шпинатом
Рецепты блюд из шпината популярны в средиземноморской кухне. Приготовление шпината не требует особых навыков. На сайте есть рецепты из шпината с фото, которые помогут разнообразить ваше меню. Шпинат довольно богат витаминами и микроэлементами, что немаловажно в весенние месяцы. Его слегка кисловатый вкус подойдет для приготовления салатов и супов. Кроме того, протертую шпинатную массу добавляют в картофельное пюре, чтобы придать ему лучший вкус и сочность.
Соленая треска по-ямайски
700 г соленой трески, вымоченной в холодной воде , 2 банана с желтой кожей, 2 столовые ложки оливкового масла, 2 дольки чеснока, растолочь, 1 луковица, мелко нарезать, 1 маленький стручок зеленого острого перца, мелко нарезать, 1/2 чайной ложки тимьяна, молотый черный перец, 400 г консервированных очищенных томатов, откинуть на дуршлаг и размять, 600 г шпината, 1 маленькое авокадо для украшения, нарезать, 1 большой помидор, крупно нарезать
раздел: Отварная рыба
Кимбап - корейские суши с жареной курицей, копченой рыбой и омлетом
рис, листы нори, огурец свежий, морковь по-корейски, редька по-корейски, рыба копченная (белая), филе куриное, яйцо, перец чили, шпинат свежий, кунжут семена, соевый соус, масло кунжутное, соль
раздел: Суши (роллы, маки суши, нигири суши), Корейская кухня
Пибимпап с говядиной
стейк, рис «Кореана», яйцо, соевый соус, кунжутное масло, сахар коричневый, чеснок, паста кочхучжан (кочудян, корейская чили-паста), масло кунжутное, яблочный уксус, чеснок рубленый, сахар, вода, имбирь (рубленый), шпинат свежий, ростки фасоли, грибы шиитаке, огурец свежий, кабачки (цукини), морковь, чеснок, лук репчатый, соус соевый, масло кунжутное, кунжут, соль, перец, масло растительное для жарки.
раздел: Блюда из риса, Корейская кухня
Суп с отварной говядиной и шпинатом
говядина отварная, бульон мясной, морковь, лук репчатый, шпинат свежий, картофель, лавровый лист, соль, сахар, яйцо (вареное)
раздел: Супы из говядины
Рулет из шпината с творожным сыром и красной рыбой
соленая семга, шпинат (свежий или замороженный), яйцо, мука, сыр творожный, лимон, соль,
раздел: Рулеты (сладкие)
Кенийский мукимо - картофельное пюре с зеленым горошком (Mukimo)
картофель, горошек зеленый, листья тыквы, кукуруза (зерна), шпинат, чесночный порошок, лук зеленый, масло сливочное, молоко, соль
раздел: Овощное пюре
Тринидадский суп каллалу
свинина (мякоть), овощная зелень (листья амаранта, капусты кале или шпината), бамия, крабовое мясо (очищенное), сало соленое, лук репчатый, ямайский перец Scotch bonnet, тимьян свежий, бульон куриный, лук зеленый, соль, перец черный (молотый), карибский острый соус
раздел: Супы из свинины
Тарталетки из слоеного теста с сыром и шпинатом
тесто слоеное (готовое, бездрожжевое), шпинат (замороженный, рубленый), сыр (твердый, тертый), сливки (жирность 30%), молоко, соль, перец черный (молотый), лук зеленый
раздел: Тарталетки
Страта - запеканка из хлеба с курицей, шпинатом и сыром
хлеб белый черствый (лучше багет), куриная грудка, сыр твердый, шпинат (замороженный), чеснок, яйцо, молоко, зелень свежая (петрушка), соль, перец черный (молотый)
раздел: Блюда из курицы, Американская кухня
Киш со шпинатом и беконом
тесто песочное для пирога (готовое, охлаждённое), яйцо (С1), сливки (жирность 30-35%), шпинат, бекон подкопченный, сыр твердый
раздел: Киш
Зеленые макароны со шпинатом и авокадо в сливочном соусе
макароны, шпинат (замороженный), лук репчатый, масло растительное, масло сливочное, авокадо, чеснок, сливки (жирность 20%), соль, сыр твердый, орехи кедровые (обжаренные)
раздел: Макароны с соусами
Куриные рулетики с вялеными помидорами и шпинатом
куриное филе, шпинат (замороженный), вяленые томаты, чеснок, сыр (твердых сортов), мука, соль, перец черный (молотый), масло растительное для жарки.
раздел: Куриные рулеты
Онигирадзу - рисовый сэндвич (Onigirazu sushi sandwich)
рис для суши, вода, соевый сыр тофу, соль, рисовый уксус, сладкий перец, авокадо (или свежий огурец), шпинат мини (свежий), нори
раздел: Японская кухня, Сэндвичи
Гречотто с куриным филе, шпинатом и пекинской капустой
гречка, вода, куриное филе, лук порей, масло растительное, чеснок, орегано (сушеный), соевый соус, уксус бальзамический, капуста пекинская, шпинат
раздел: Блюда из гречки
реклама